musik terapi tidur

Musik telah menjadi bagian dari kehidupan manusia sejak zaman prasejarah. Selain sebagai sarana hiburan, musik juga memiliki dampak psikologis yang dapat digunakan sebagai alat terapi. Dalam beberapa dekade terakhir, terapi musik telah mendapatkan pengakuan dalam dunia medis dan psikologi sebagai metode alternatif untuk mendukung berbagai jenis terapi. Pemahaman Terapi Musik Terapi musik adalah pendekatan klinis dan berbasis bukti yang menggunakan musik untuk mencapai tujuan terapeutik individu. Terapi ini dilakukan oleh terapis musik yang memiliki pendidikan dan pelatihan khusus. Dalam sesi terapi musik, pasien dapat berpartisipasi dalam berbagai aktivitas, mulai dari mendengarkan musik, bermain instrumen, bernyanyi, menari, hingga menulis lirik. Manfaat… Read More »Efek Musik dalam Penggunaan Terapi